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目的に応じたソックスでRUNに磨きをかけよう!

ランナーにとってソックスは、走りのパフォーマンスを大幅に高める重要なアイテム。ランニング用ソックスには、足のトラブルを防いだり適切な力や姿勢を保たもったりする工夫が満載です。

そのうえで目的に応じた機能も充実。走力を余すことなく発揮するレース用、足の負担軽減やケガ予防を重視したトレーニング用、筋肉のこわばりを防ぎつつ蒸れない防寒重視など、実に多種多様です。

そこで多彩なソックスから、レース用・トレーニング用・防寒重視それぞれの「おすすめBEST3」をご紹介。これを機に、あなたのRUNに磨きをかけてください!

レース用ソックス

ファイテン(PHITEN) 足王RACER(ソッキングレーサー)5本指タイプ レギュラー

タイム短縮を目指すランナーにおすすめの本番用ソックスです。裸足に近い感覚を得られる薄い生地に、足のブレを防ぐ機能を盛り込み、足の力をダイレクトに伝えられる強力なホールド感と足ブレ防止を両立。また、足指に力を入れやすい「3Dステップ縫製」が、地面の蹴り上げ動作をスムーズにサポートします。


Runtage(ランテージ) IDATEN SOLID 5本指

高機能繊維「カルキュロ」を採用し、片足約14gという軽さを実現したレース用ソックスです。裸足に近い感覚を得られて蒸れにくい立体編み+メッシュ構造を採用。足裏にはインソールと密着するシリコン製ストッパーを設け、足滑りを抑制してパフォーマンスアップを促してタイムアップに貢献します。


CROSSPRO(クロスプロ) ナノフロントダブルグリップ 陸上用ソックス

薄手で足にぴったりフィットする本番用ソックスです。超極細ポリエステルナノファイバー「ナノフロント」を採用することで、肌と靴下/靴下とシューズ、それぞれ優れた滑り止め効果を発揮。足とシューズに抜群一体感が生まれ、まるで裸足のような履き心地を実現しました。


トレーニング用ソックス

PalouRde(パルード) JushinSOX ショート

履くだけで前重心へ矯正してくれるトレーニング用ソックスです。前重心になると足の負荷が軽減され、疲労の蓄積が少なくなり、怪我の予防にもつながります。足や指のフォルムに合わせた立体形状により、抜群フィット感を実現。重心をベストな状態に導くことで、パフォーマンス向上をサポートします。


C3fit(シースリーフィット) ユニセックス グリップパイルショートソックス

摩擦力に優れた極細繊維を使用することで、高いグリップ力を実現したワークアウト用ソックスです。シューズ・ソックス・足の間に高いグリップ力と一体感を生み、力をロスなく使えます。足裏にクロステーピング構造を採用して足への衝撃を吸収するとともに、足裏アーチがバネの役割を果たして推進力をもたらします。


CROSSPRO(クロスプロ) 3DFアーチパネルPPエステルクッション

ケガや疲労の原因となる「足への衝撃」緩和を追求したランニング用ソックスです。一般的なソックスの30倍以上の押し上げ力を誇るアーチが土踏まずを支え、足への負担を軽減。足裏の痛みに悩む方へおすすめです。速乾性・保温性・軽量性に優れた素材を使用し、夏はドライ、冬は温かな履き心地です。


防寒・極暖ソックス

DexShell(デックスシェル) ULTRA THIN ソックス

寒い日や雨の日のランをサポートするソックスです。通常のソックスと変わらない履き心地を保ちながら、防水+通気+防風を実現。100%シームレス防水でありながら、インナーが汗を吸収して蒸散します。寒さ・冷たさを防ぎつつ、足が蒸れることなく走れます。高い伸縮性が生むフィット感も特徴です。


R×L(アールエル) WILD WOOL

冬は暖かく・夏は涼しく調温調湿する高機能素材のメリノウールを使用したオールシーズン・全天候対応ソックスです。素材にコーデュラナイロンを混紡することで従来比7倍の耐久性を実現。立体製法による抜群のフィット感とズレにくさ、高いクッション性を誇ります。ウルトラマラソンやトレイルランにもおすすめ。


Runtage(ランテージ) 極厚エース

厚手に仕上げることで足とシューズの隙間を埋め、抜群のフィット感をもたらす温かなソックスです。足裏に滑り止め加工を施すことなく、抜群のフットワークを支えます。また、足首まわりに採用したアンクルサポートが、足首を包むように支えてブレやダメージを軽減。優れた耐久性も特徴です。