自宅でできる無限のフットワークドリル

Penalty Box（ペナルティボックス） 3個セット

TOKINO

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商品説明

自宅でできる無限のフットワークドリル

アメリカ発世界15か国で人気の最新エクササイズ。
アジリティー（俊敏性）トレーニングの進化系です。
ラダーワークやハードルワークを一気に各自のスペース内でできる画期的なワークアウトプログラムです。

ウイルス問題における外部環境で、運動をすることを気にする方も多い昨今。
ワークアウトを気軽に効果的に行う上で、ある程度の「ドキドキ、ハアハア」する心肺機能向上ワークアウトを行うことは免疫力向上を図る上で必須。
そんな問題を解決する上でも、スポーツクラブに行かないで、自宅でワークアウトが可能なPENALTY BOX（R）
有酸素運動パートに筋力トレーニングに活用できる優れもの！！

【PENALTY BOX（R）の特徴】
軽量且つ簡単にセットアップできる点や、エクササイズスペースを有効活用できることも特徴。
敏捷性や俊敏性を鍛えるトレーニングとして、主にスポーツチームで活用されていた練習の一つであったが、フィットネスプログラムに転換したことで、幅広い層に対応できるトレーニング方法として活用が可能になりました。
4つの正方形を使用して行うPENALTY BOX（R）は、床面において使用するほか、中央を持ち上げてハードルのように使用することも可能。
使用後はL字に折りたためるコンパクトな設計となっております。

『無限のフットワークドリル』
ペナルティボックス一つで、グリッド、ラダー、ハードルの3種類の機能を持ち119種類以上のエクササイズにお使い頂けます。
軽量でコンパクトに畳めて常にトレーニングに携帯できるので全てのアスリートやコーチに必要なものとなるでしょう。