みなさん、こんにちは。スポエン・バイヤーのヌオハラです。きびしい暑さが続きますが、お元気に過ごされていますか？　ここまで暑いとトレーングを続けるのもキツイですよね。

でも、ちょっとサボったら二の腕がプヨってしまったので、シェイプアップ効果も期待できる体幹トレーニングをはじめました。それは「ナワトビ」です！

ナワトビは短時間でも効果を得られる全身運動で、全身の筋肉、体幹、心肺などを鍛えられるんです。きれいなフォームで跳べば、骨盤の歪みの矯正にもつながります。

ただ、私はナワトビが得意ではないので、上手に跳べるナワトビを探して「ベルテック メガ・跳びファイバー」に辿り着きました。跳びやすいだけでなく、継続できる工夫がいろいろ盛り込まれているんです！

伸びにくいグラスファイバー製ロープは跳びやすく、グリップにオモリを入れると手首が安定してフォームがきれいになります。さらに、スマホアプリでトレーナーのアドバイスを受けながら、世界中の人と競争できちゃうんです！

いかがですか？　これなら体幹トレーニング＆シェイプアップも続けられそうですよね。トレーナーのお手本動画を見ながら練習するうちに、私でも上達してきましたよ！

おすすめポイント①
グラスファイバー製ロープは適度な重さで伸びにくく、初心者でも跳びやすいから全身運動に集中できます♥

おすすめポイント②
グリップにオモリを入れると手首が安定するので、きれいなフォームで跳ぶうちにバランス感覚が養えます♪

おすすめポイント③
スマホアプリはゲーム感覚でトレーニングを続けられるうえに、跳んでいる姿を動画で送信するとアドバイスも受けられます★

なかなかトレーニングが続かない方に、ぜひ利用していただきたい商品です。1日15分のナワトビで、引き締まったカラダを作りましょう！