概要 山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて歩けた方多いです。歩く前に効果的なストレッチします。多くの方がお一人様参加です。大崎駅までは(10キロ)2000円、新宿駅までは(21キロ)2000円、池袋駅までは(30キロ)2400円、知り合いと一緒に参加は2400円です。 8時　集合　東京駅丸の内南口改札口前(メガネしてます。) 8時5分　体操 8時15分　スタート 11時頃　10キロゴール　大崎駅 13時頃　21キロゴール　新宿駅 15時頃　30キロゴール　池袋駅 18時頃　ゴール　東京駅 時速4〜5キロくらいで歩きます、約10キロに1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)それ以外でもトイレ行きたくなったら行けます。 終了予定時間18時。 急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。 天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。 雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。 歩いている時は、マスクの着用はご自由ですが、休憩でコンビニに入る際は、一般の方がいるのでマスクの着用お願いします。 荷物預かりはありませんので、駅のロッカーに預けるか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。 みんなで一緒に話しながら歩きます。 ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。 地図の配布はありません。 平日もイベントやってます。 開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。) 主催者さぬがが通ってるマッサージ ラフィネランニングスタイル神田さん 門前仲町　もみじ治療院さん オススメ銭湯 錦糸町　大黒湯さん 楽SPA神田さん さぬが愛用グッズ セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。 メイタン超気合いが入るジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。 FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。 新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、モシコムでフォローお願いします。 参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。 協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

種目	参加料 (申込み期間)
山手線ウォーク	2,600円
練習会デビュー枠	2,400円
知り合いと一緒に参加	2,400円
10キロまで(大崎駅)	2,000円
21キロまで(新宿駅)	2,000円
30キロまで(池袋駅)	2,400円

申込期間	2022年11月30日〜2023年01月13日
開催場所	東京都 東京駅丸の内南口改札口前
郵便番号	〒 130-0013
事務局住所	東京都墨田区錦糸4-16-3-811 フレンドリー
電話番号	090-4024-5582
問い合わせ先	runrun19770501@docomo.ne.jp
WEBサイト	http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
その他（お問合せ先）
PR	概要 山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて歩けた方多いです。歩く前に効果的なストレッチします。多くの方がお一人様参加です。大崎駅までは(10キロ)2000円、新宿駅までは(21キロ)2000円、池袋駅までは(30キロ)2400円、知り合いと一緒に参加は2400円です。 8時　集合　東京駅丸の内南口改札口前(メガネしてます。) 8時5分　体操 8時15分　スタート 11時頃　10キロゴール　大崎駅 13時頃　21キロゴール　新宿駅 15時頃　30キロゴール　池袋駅 18時頃　ゴール　東京駅 時速4〜5キロくらいで歩きます、約10キロに1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)それ以外でもトイレ行きたくなったら行けます。 終了予定時間18時。 急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。 天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。 雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。 歩いている時は、マスクの着用はご自由ですが、休憩でコンビニに入る際は、一般の方がいるのでマスクの着用お願いします。 荷物預かりはありませんので、駅のロッカーに預けるか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。 みんなで一緒に話しながら歩きます。 ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。 地図の配布はありません。 平日もイベントやってます。 開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。) 主催者さぬがが通ってるマッサージ ラフィネランニングスタイル神田さん 門前仲町　もみじ治療院さん オススメ銭湯 錦糸町　大黒湯さん 楽SPA神田さん さぬが愛用グッズ セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。 メイタン超気合いが入るジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。 FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。 新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、モシコムでフォローお願いします。 参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。 協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
大会情報	主催者紹介 私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。 2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。 2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。 工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。 目標 参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに) モシコムでフォロワー数500にする。 好きな言葉 とりあえず、やってみる。 FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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