はじめての高槻トレイルラン入門

開催日: 2021年06月12日(土)開催

申込期間: 2021年04月14日〜2021年06月04日  



【お願い】
※新型コロナウィルスの感染防止の為、開催日より2週間以内に熱などで病院を受診された方、お仕事をお休みされた方、海外渡航をされた方、またはご家族や職場などで新型コロナウィルスの濃厚接触者がいた場合はご参加を見合わせていただきます。参加費は、イベント振替や返金など個別に対応致します。

▼体調をチェック
□平熱を超える発熱(37.2℃以上)
□感冒症状(咳、鼻汁、咽頭通など)
□だるさ、息苦しさ
1つでも当てはまる場合には、参加をお控えください。

▼感染防止の3つの基本
1.移動中のマスクの着用、うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は人とは一定の距離を空ける

イベント主催者も体温測定、感染症対策を徹底します。
ご協力よろしくお願いいたします。


はじめての高槻トレイルラン入門 お近くの方!大阪の高槻でトレイルランツアーを開催。展望台からは桂川・宇治川・木津川の三川が合流する雄大なパノラマ景色を楽しめます。トレイルランを始めたいけれどもシューズや装備は?トレイルランをはじめるにあたっての服装や装備、走り方まで基本から学べる体験入門講習会。休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

種目
スタート
参加料
(申込み期間)
【6月12日(土)開催】はじめての高槻トレイルラン入門
【参加資格】 :男女(12歳〜60歳)
[参加料]講習・ガイド料・保険料含む※現地までの交通費や昼食代は実費
09:00
4,000円

申込期間 2021年04月14日〜2021年06月04日
開催場所 大阪府  高槻市駅(集合)<br>※住所:大阪府高槻市城北町2丁目
事務局住所 トレイルランナーズ大阪
電話番号 050-3633-6110
問い合わせ先 info@trailrunrun.com
イベント中止は参加費返金保証 ランニングなど屋外で行うスポーツは「開放された空間であること」「密集・密着する場面がないこと」から感染拡大リスクは少ないと言われますが、社会情勢によってはイベント中止の判断をする場合もあります。中止となった場合は参加費をご返金致しますので安心してお申し込みください(手数料のみご負担願います)。
コースの特徴 難易度:1(5段階中)
距離: 10km
累積標高:(+)約600m
最高点:356m
参加体力の目安 平地の10kmを無理なく走れる方が対象です(日ごろ10kmを70分以内程度で走られています方)。
日ごろから登山や野球、ラクロス、バスケなど定期的に運動されている方でしたら、マラソンの経験がなくても大丈夫です。
トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。
コーチ紹介 安藤大(HIROSHI ANDO)ランニングコーチ歴10年。大阪府生まれ。身長183cm、体脂肪率8%。初心者ランナーから経験者まで1,000時間、500人以上を個別指導。初マラソン完走者や自己記録更新者を数多く排出。ランニング歴は20年を超え、スペイン、ドイツ、米国など海外レース戦績は世界28か国で45戦、2014年の砂漠マラソンでは日本人初優勝を飾った。メディア取材歴も多数、2012年より関西でロングラン開催中の『はじめてのトレイルラン』ツアーは人気で5,000人以上が参加。夢はトレイルランニングを通じて国内・世界中を飛び回ることと一緒に走ることの楽しさを伝えていくこと。

SAQレベル1インストラクター|山岳共済会会員|日本赤十字救急法救急員|上級救命講習取得|応急手当普及員|国際的野外・災害救急法(WFA)|国際的水上安全救急法(Water Rescue for the First Responder)
保険 主催イベントはレースではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪のツアーでは、全員が救援費用付き国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申込みにあたっては漢字氏名、携帯電話番号、ご生年月日などの情報は必須です。
参加者の声 トレイルランツアーは毎回皆で作っています。参加の皆さまがいてはじめて、心地いいツアー雰囲気ができあがります。

「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)

「服装から装備、ウォームアップまで、習いながら走ることは新鮮な体験でした。参加者間の距離が近く、次の再会を期待できるイベントです。」(岐阜県小牧市在住/40代男性)

「講習にてご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きなので、坂道の走り方実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で見たことがありますが、文書で見るより実践で教えてもらった方が身につきやすいですね。」(愛知県犬山市/40代男性)

「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)

「トレイルランツアーは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)

「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)

「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)

「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

「日常から離れ、別世界のような景色を見ることができて、貴重な体験ができました。」(親子参加の/40代女性)

「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住/30代女性)

「いつ参加しても楽しくて癒されて、練習になります。」(大阪府在住/40代女性)

「ツアーの前日は緊張して、登りはホント情けないほど足が動きませんでした。いつもトレイルを終えると決まって膝が痛くなるのですが、今日は全然痛くならなかったです。苦しかったけど絶景や秘湯的な温泉は、やはりトレイルランナーズ大坂さんのツアーならではと実感させていただききました。」(大阪府在住/50代女性)

「案内して下さったトレイルは自然が美しく、鳥の鳴き声に癒されました。今の季節は新緑、ツツジ、フジが綺麗ですね。はじめての方も多くいらして、トレイルランを始めた頃のフレッシュな気持ちも思い出しました。友だちと山に行くのもいいですが、初対面の方と行くと新鮮な気持ちやまた違った風景に感じられていいですね。」(大阪府在住/40代女性)

「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住/30代女性)

「走っていて「虫が少ない」と思っていたんですが、コース選びで虫の多い場所は避けていると知って、感動しました。私が走る山は虫が多いので。トレイルでは景色や地形など、視覚情報だけで頭がいっぱいになり、日ごろロードを走るのと全然違いました。 だから長時間のランニングでもあっという間に感じるんでしょうね。 このツアーに参加されるメンバーはいい人ばかりでとても楽しいです。みんな忙しい中で目標に向けて頑張っている。とても刺激になります。」(三重県在住/40代男性)
申込後の流れ 当日、直接現地にご集合ください。主催者から5日前に最終確認のメールがあります。携帯アドレス、メールエラー等により届いていない方はお問い合わせください。
※雨天予報など天候が微妙な場合は、メールや電話でお問い合わせください。
◆トレイルランナーズ大阪 TEL 050-3633-6110
受付場所 【集合場所】高槻市駅 9:00 2階改札前に着替えて集合(JR高槻駅から徒歩5分)
受付時間(当日) 8:50〜9:00
【出発時間】9:00
持ち物 はじめはロードのランニングシューズ・マラソン服装で気軽にご参加いただけます。
・バックパック(リュック)
・1リットル以上の飲料(500ml×2本)
・昼食、補給食
・ランニングシューズ ※六甲山などコースによってはトレイルランニングシューズの方が適している場合があります。
・ランニングウェア 黒い服装はなるべく避けてください。
・ウインドブレーカー 季節や天候に応じてご用意下さい。
・雨具、レインウェア 季節や天候に応じてご用意下さい。
・防寒着(冬場のみ。レインウエア兼用可)
・帽子 初心者はなるべくバイザーではなく、頭部を保護できるキャップをご用意ください。
・手袋 転んだときの手の保護になりますのでご心配な方はご用意下さい。
・保険証
・携帯電話
・マスク
解散時間 13:00 予定
※ペースによって解散時刻が前後する場合があります。山で行われるイベントですので、予定には余裕をもってご参加ください。
解散場所 阪急 水無瀬駅(JR高槻駅までランで5km)
その他 ・トイレは済ませて、走れる服装でご集合下さい。
・雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
駐車場 あり
駐車場説明 JR高槻、阪急高槻市周辺にコインパーキングあり(有料)
電車・バスをご利用の場合 阪急大阪梅田から電車で約25分
その他 【問い合わせ先】
mail to...
※mail to...をクリックするとお持ちのメールソフトから、問い合わせできます。

【WEBサイト】
http://www.trailrunrun.com/blog/

【Official Blog】
http://ameblo.jp/powersports

【Facebook】
https://www.facebook.com/trailrunrun

【Instagram】
https://www.instagram.com/andoohiroshi

【Twitter】
https://twitter.com/andohiroshii
規約 [申込規約]
1.参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
3.天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
4.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
5.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
6.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
7.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
8.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
9.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
12.参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。
その他 ・コンビニ入金忘れが多発しています。入金期日を経過すると、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、各自のマイページの申込履歴よりご確認いただけます(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。 最少催行に達しない場合や、悪天候により開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
プライバシーポリシー トレイルランナーズ大阪では、 個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令等を厳守し、 以下の方針に基づき個人情報を適正な管理保護に努め、適切に取り扱います。
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当社は、適法かつ公正な手段によって、個人情報を取得いたします。
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2)大会申込・ツアー申込の確認、参加案内の送付
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7)イベント・セミナー・キャンペーン等の申込の確認、案内の送付
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当社は、この方針を実行するため、個人情報保護コンプアライアンス・プログラム (本方針、「個人情報保護規定」及びその他の規定、規則を含む)を策定し、これを当社従業者その他関係者に周知徹底させて実施し、 維持し、継続的にこれを改善いたします。
キャンセルについて 自己都合によるキャンセル返金は4日前までに対応しております。スケジュール・体調の管理を宜しくお願い致します。
定員 15人程度(最少催行8人)
※定員に達し次第、締め切り
ツアーからトレイルランをはじめよう! ・実績 2012年より18の都道府県でロングラン開催中
・レビュー★★★★★星4.6(某有名ランニング情報掲載サイトで1200人以上の評価)
・魅力 少人数のグループランの新しい楽しさ
・年齢層 平均年齢は40代、50代が中心。ほとんどがお一人さま参加ですが最近はご夫婦や親子での体験参加も増えています。

【こんな理由で皆さまトレイルランツアーに参加されています】
1位 「新しいことにチャレンジしてみたい」
2位 「自然の中で気分をリフレッシュしたい」
3位 「ダイエットやマラソンのトレーニングに役立てたい」
荷物預かりや運搬 なし
駅周辺にコンビニ あり
駅にロッカー あり

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