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スポーツカフェへの投稿

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運動中のきついときは・・・』への返信

その瞬間に何のために運動を行っているか(目標のゴール時間、ダイエット、チームのためなど)考えると良いです~。リレーマラソンや駅伝は頑張れるのですが、「自分のため」の運動となるとしっかり妥協します~笑

ホアキン さん (東京都・30代男性)
2021.03.05

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