SPORTS ENTRY スポエンショップ

商品を探す
あと8,900円(税込)のお買い物で送料無料

冬こそ体づくり!効率的な家トレを

いよいよ冬本番。寒くて体がこわばるし、雪などで屋外トレーニングも難しくなりますよね。だからといって何もしないと、運動機能は衰えるばかり。だから冬こそ、自宅トレーニングで汗を流しませんか?

限られたスペースでも効率的なトレーニングを行えるアイテムは各種あります。その中から、しっかり負荷をかけたトレーニングができるマシン、軽運動やエクササイズに便利なアイテムをピックアップ。あなたの「冬こそ体づくり」にご活用ください!

しっかりトレーニング

家庭用ルームランナー DK-5102EB

36パターンの自動変化プログラムを搭載したルームランナーで、目標(時間・カロリー・距離)を設定して家庭内でウォーキングや軽ジョギングを楽しめます。走行速度は13.0km/hまで対応し、角度も2段階に調整可能。心拍計測、折りたたみ収納機構、移動用キャスター、振動防振ゴムなど、家庭での使用を追求した設計です。


家庭用フィットネスバイク DK-4080UA

12パターンの自動変化プログラムを搭載した静音設計フィットネスバイクです。サドルの高さや前後位置を細かく調整できる他、負荷を16段階で変更できるので、さまざまな方のトレーニングに対応。心拍計、簡易体脂肪計、簡易運動回復測定などの機能や、移動用キャスターも搭載。周囲への音を気にせずトレーニングできます。


家庭用ユニバーサルベンチ DK-25

ダンベルトレーニングに最適なフラットインクラインベンチです。ベンチは4段階、背もたれは7段階に角度の調整が可能。クッション性のある背面パッドベンチと、耐荷重130kg(重量制限230kg)の優れた構造により、安心して使用できます。ダンベルトレーニングの他、様々な部位の筋力強化に役立ちます。


トータルフィットネス フォールディングベンチ STM043

腹筋運動専用に開発された本格シットアップベンチで、傾斜角度を3段階に調整できます。コンパクトに折りたためるので、家庭での収納にも困りません。日頃の腹筋を鍛えるトレーニングはもちろん、エクササイズ、ダイエット、シェイプアップなどにも活躍します。


トータルフィットネス懸垂マシン2 STM047

高さを5段階に調整できる懸垂マシンです。懸垂運動を行うことによって、広背筋・大円筋・上腕二頭筋・前腕筋・指屈筋・三角筋・大胸筋・腹筋などを同時に鍛えることができます。また、背筋を伸ばしたり、ぶらさがり健康器としても使用できるので、手軽に運動不足の解消が可能です。


お手軽トレーニング

可変式トレーニングウエイトバンド

取り外し可能なウエイトバンドで、手や足に巻くための本体が2枚、約100gのウエイトバー(おもり)が6枚のセットになっています。使用するウエイトバーの枚数を調整することで、体力や筋力に最適な負荷を作れます。本体はフィット感が良く、洗濯も可能。スリムな作りなので、細身の衣服の下にも装着できます。


家庭用EMS機器 CARE WAVE 2Pセット

微量の電気で筋肉を刺激することで、運動パフォーマンス向上や運動後のボディケア、日頃の疲れケアを促します。本体をシートに取り付け、運動効果を得たい箇所に貼り付けてご使用ください。周波数が異なる6つのモードと10段階の強さ調節で、速筋や遅筋を刺激します。持ち運びに便利な収納ポーチ付き。


腰回し運動チェア Hulala フララ

1日10分の使用で身体を緩めて自然体に近づけるイスです。座りながら少ない負荷で円運動を続けられます。腰回りの円運動を促進することで腸腰筋を緩め、体循環アップや骨盤周辺の可動性を向上。ケガ予防や運動パフォーマンス向上に役立ちます。ウェストのシェイプアップ、基礎代謝アップ、転倒予防などにも効果的。


ペナルティーボックス

屋内外で使用できるフィットネスツールで、四角い目標物として使って視覚的・感覚的に動くことが無限の可能性を引き出します。床や地面に広げた状態ではスクワットや反復横跳びなどに、ハードル状に立てた状態では腹筋運動やジャンプ運動などに。アスリートの敏捷性トレーニングから、お年寄りの軽運動まで幅広く対応。


CATERPY マルチエラスティックバンド

8分割された輪に手や足を入れてトレーニングができるエクササイズバンドです。バンドは好みの長さに簡単に調節でき、自由なポーズで体幹トレーニング、筋力トレーニング、ストレッチを行うことができます。また、バンドに代表的なポーズのイラストがプリントされているので、トレーニング方法にも迷いません。


CATERPY 4WHEEL ABローラー

大きさが異なる4つのローラーを組み替えることで、腹筋・腹斜筋・上半身のトレーニングを行えるアブローラーです。大きいローラーを外側にすると幅が広くなり、初心者でも安定したトレーニングが可能。小さいローラーを外側にすると、斜めに傾くので腹斜筋を効率的にトレーニングできます。ローラー交換は女性でも簡単。

CATERPY フィットネスボール 55cm

ボールの弾性を利用して体幹と筋力を強化。乗ってバランスをとることで、効果的に体幹トレーニングや筋トレができるフィットネスボール(直径55cm)です。ヨガやピラティスエクササイズ、ストレッチなども場所を取らずに行えます。トレーニング方法をわかりやすく説明したマニュアル(ポスター)付き。